맨발로 땅을 밟고 있으면 몸에 좋다고 합니다.

맨발로 걸으면 몸에 좋다는 것은 알고 있었지만 이것은 단지 발바닥에 자극을 주는 지압의 효과 때문인 것으로 이해하고 있었습니다.
그런데 땅을 맨발로 걸으면 지압효과 외에도 우리 몸속에 있는 양전기를 땅속으로 배출하여 세포의 산성화 및 노화를 방지하는 효과가 있다고 합니다.

지구는 음전하를 갖고 있는 큰 물체로서 전기제품의 접지(earthing or grounding)의 목적도 누전 시 전기가 땅속으로 흐르게 하여 감전이나 화재를 방지하는 것이죠.
이와 마찬가지로 맨발로 땅에 서 있는 동안에 우리 몸 안에 있는 과도한 양전기가 음전을 띄고 있는 땅속으로 빠져나간다고 합니다.

하루에 30분 정도 맨발로 해변의 모래 위를 걷거나 시골길이나 뒤뜰의 잔디 위를 걸어보십시오. 잠이 잘 오고 스트레스가 풀리는지 체험해 보십시오. 저도 이제 막 시작하였는데 나중에 체험담을 올리도록 하겠습니다.